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2016.09.13

栄養療法(オーソモレキュラー)

投稿者 : bodybox 太田

女性の未来は食事で変わる!
という栄養療法(オーソモレキュラー)の講演会に行ってきました。

ライザップの栄養指導を監修している管理栄養士さんのお話しや、栄養療法のパイオニア医師のお話し、栄養療法を不妊治療に取り入れている医師のお話しでした
病院はあまり好きではないですが、お医者さんの専門的な話しを聞くのは好きです!

私たちが学校で習っていて、至極当たり前と思っていた事も実は全く違ったり・・・
専門的に勉強をしていて、自分の体で実践もしていれば腑に落ちるでしょうが、一般の方にはなかなか理解が得れない事もあるものです。
まだまだ日本の栄養学は遅れているのが実情ですからね・・・

そして、最後にダルビッシュが言っている言葉の紹介です!
「今日の身体は、昨日までの食事で出来ている」
間違いないですね^^;

さぁ、今日のランチは何を食べましょうか⁉︎

 

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