bodybox福岡 ボディボックス

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2017.03.27

ダイエット中のお酒の飲み方♪

投稿者 : bodybox 太田

こんにちは(^^)bodyboxです
卒業シーズンを迎え、歓送迎会が増える季節ですねそんなお酒の場でも太りづらいお酒の飲み方をご紹介致します
お酒を選ぶ際は「糖質」の含まれない「蒸留酒」・ウイスキー
・ウォッカ・ジン・焼酎・ブランデーを選んでくださいね✨
また、①ゆっくり飲む②水を飲みながら飲む③飲んだ後2~3時間は寝ない の3点を心掛けると、お酒を飲む機会が多いこの時期も楽しみながらお酒を飲むことができます(^^)
極度な食事制限ではなく、楽しみながら一緒にダイエットを行えるよう、当店では専門セラピストによる万全のサポートで、お客様のお悩み解決に向けて全力で取り組ませて頂いておりますお気軽にご相談ください!!
http://www.bodybox.jp/diet.html

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