bodybox福岡 ボディボックス

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2017.07.04

2017年後半戦はファスティングからスタート!!

投稿者 : bodybox 太田
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2017年後半戦のスタート
手始めに私はファスティングからスタートです

ボクシングを引退して4年、
ほぼ毎日お酒を飲んでいる私ですが
3ヶ月から半年に一回は断食しています✊️

内臓の休息、リセット、デトックス
感性を取り戻すのが主な目的ですが、
ファスティングをすると色々な煩悩も解き放たれて、
自分に対する戒めも込めて
区切りのタイミングで行っています!
心も体も健康が一番ですね✨

2017年後半も皆さま健康でお過ごしください☺️

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