bodybox福岡 ボディボックス

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2018.04.04

健康の秘けつ

投稿者 : bodybox 太田

僕の健康の秘訣はズバリ 

自然に触れて
良い空気を吸って
太陽の光をあびて
カラダを動かして
好きなもの食べて
たまにファスティングする
やっぱこれです‼︎

一つ一つ話すと長くなるので、
今日は食事に関して!!

とにかくいつも好きな物を食べます。
好きなもの美味しいものですね。

写真はオフィス近くのお店で
お昼によく行くヨーコママの日替わり定食です。

これぞ、一汁三菜日本
36歳独身男子にはたまらない手料理ですね^^

誰が作っているか分かって、
自然な物を食べる(原型をとどめている物を食べる)
これは僕が普段意識している事です。

全く仙人みたいな生活はしてないですからね(笑)
甘いものもお酒もよく食べるし飲みます!!
基本好きな物ばかり食べますo(^▽^)o

でも現役を引退して5年全く増量せずに維持できてますよチョキ
僕のお客様もしっかりご飯を食べる方が多いです。
みんなダイエット前より食べるようになったと言いますからね。
これホントです!!

太田

 

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~太田式ダイエットは「Freestyle」です~

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【太田 雄士プロフィール】
(株)ボディボックス代表
体質改善ダイエット bodybox
日本痩身美容協会 福岡天神校 
アイディアヒューマンサポート 福岡天神校

フィットネスクラブでの
パーソナルトレーナー活動を経て、
福岡市天神にボディケアサロンbodyboxを設立。

12年間のプロボクサー生活で学んだ
コンディション法をもとに、
ボクシングで体験した減量と、
解剖学、生理学、栄養学、心理学を融合し、
ココロとカラダの独自のダイエットメソッド
太田式ダイエット「Freestyle」 を確立。

また、最先端の分子整合医学に基づく
【ファスティング療法】で
身体の中から美しく、健康にをモットーに、
プロ・アマチュアスポーツ選手、
ダンサー、モデル、一般の方まで
様々なレベルのクライアントを指導している。

昨今、あまりにも多いダイエットによる健康被害。
そして、ダイエットジプシーを救うべく、
体調を崩さずリバウンドしない、
予防医学をベースにした
真実のダイエット法を伝えております。

ダイエットは本来健康への入り口となり、
一生続ける事ができる健康法なのです。

TV・雑誌・ラジオなど、メディア出演多数。
ホームページ⇒http://www.bodybox.jp/
紹介動画⇒http://www.bodybox.jp/media.html
日本痩身美容協会⇒http://slim-school.net/
やせる家庭教師 動画⇒https://goo.gl/jXuPDr

 
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