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2018.04.05

ダイエットは生き方にあらわれる

投稿者 : bodybox 太田

ダイエットは、その人の生き方

表していると言っても過言ではありません。



ダイエットとリバウンドを繰り返す人は、

何か物事を始めても成功と失敗を繰り返していたり。



ダイエットが3日坊主で続かない人は、

何事も長続きしなかったり。

 

会う度にいつもダイエットしていると言っては、

いつになってもスイッチが入らなかったり。



ダイエットの為に大事な事といえば、

いつも言いますが、

「日常をどうマネージメントするか」です。

 

そこで自分自身の“心の特性や法則”

知る事で、うまくコントロールする力が身につきます。

 

ダイエットに限らず、恋愛、仕事、人間関係などでも

同じような事がありませんか⁉︎

 

いつも自分がつまずくポイント

いつも同じところで失敗したり

いつも同じような原因で失恋したり

いつも同じような事で仕事で失敗したり

 

そうそう、そうなのよと思うこと多々ありますよね。

 

僕自身でいえば

プロボクサー現役時代にいつも試合前に怪我をしたり、

いつも同じような人に裏切られたり、

その時は「また裏切られた」なんて思っていても、

実は真相心理の部分では違ったりするんですがね。

 

人の心理を研究する中で、自分自身においても

いつも同じ所でつまずく原因が分かるようになってきました。

 

なんでいつも同じ所で失敗するんだ…

分かっていたのになんでまた同じ失敗を…

何を隠そう自分自身が選んだ事なんですがね!!

 

自分自身の“心の特性や法則”を知る事で、

上手くマネージメントする力が身に付いていきます。



結果的に自分の理想の“健康的な体と心と生き方”

身につけることができるのです。



そんな“心と体と生き方”を見つめ直し

幸せな生き方と健康的な体と心を手に入れるプログラム。

それが、

太田式ダイエット=「Freestyle」です。



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2018年6月初の著書「Freestyleダイエット」を出版。

ダイエット専門店、ダイエット指導者養成校、心理学の学校を運営しております



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