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2018.04.15

できることかやる

投稿者 : bodybox 太田
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できることから始める!!

 

ダイエットでも

大事なことですね〜

 

いきなり大きなことやろうとしても、

そもそも出来ないし

続かないですからね〜。

 

そんな僕ですが、

現役中は毎朝6時くらいから

必ずロードワークをやっていました。

 

これだけは自分でよくやったなと思えることですが、

雨が降ろうが雪が降ろうが風が強かろうが…

 

朝は走ると決めていたので、

どんだけ二日酔いだろうが←そりゃボクサー失格だ(笑)

朝まで寝れなくても関係ありません。

 

いかにもストイックな感じがしますが、

そんなストイック太田だった訳ではなく。

 

自分で決めていた事で“これ”から1日が始まるという

「自分なりのルーティン」だったので当たり前だったんです。

 

まぁ、プロデビューから2連続KO負けしたのもあって、

自分は打たれ弱い顎が弱いのかと考えて

とにかく足腰を強くしよう!!

誰にも負けないようなフットワークを!!

 

最初はそう考えてたのかな。

 

たまにジムワークはサボっても

朝のロードワークだけはよっぽどの事がない限り

続けてきました。

 

先日、所属するジムに行った際に会長が言っていましたが

最近のボクサーは走らんな〜と…

 

僕はジムワークはサボっても

朝のロードワークは休まんかったけどな〜

 

ジムに行けば会長にけつ叩かれて頑張れますが、

1人でやる朝のロードワークは

自分との戦い(会話)ですからね!!

 

そんなストイックではない太田が、

最近始めた「できることから」の運動は

腹筋ローラーです!!

 

現役中は立ったまま戻れてたけど、

今は膝ついてやるのが精一杯です。

 

できることからやってみましょう。

 

毎朝走ってけど、

引退してからは2,3回しか走ってないな(笑)

 

まぁそんなもんです。

 

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