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2018.04.18

知らない事がいい時もある

投稿者 : bodybox 太田

人というのはほとんどが『潜在意識』で行動したり考えたりしているというのは聞いた事があると思います!

 

私たちの日常の行動の95%は潜在意識(心の奥にある無意識)によって決定され、意識的な行動はたったの5%に過ぎないといわれています。

 

無意識の行動パターンはこのようなモノで構成されている

・過去のあらゆる記憶

・思考パターン

・習慣

・人格

・自律神経のコントロールなど

 

 

ダイエットに置き換えてみましょう!

○○ダイエット

>やったことある

 

○○ダイエット

>過去に失敗した

 

○○ダイエット

>どうせ続かない

 

○○ダイエット

>やらない

 

だいたいこんな感じで、

過去に取り組んだダイエットで失敗したので

潜在意識に○○ダイエットは自分にはあってないし、

出来ない、きつい、苦しい、やってらんない…となる。

 

、次は新しいダイエットにトライしてみようとなるのです!

 

ダイエットを何度も何度も繰り返す人の

『行動心理』を逆手にとって

次から次から新たに生み出される新種の○○ダイエット

 

まぁよくも毎年のように出てきます!

 

人というのは新しいものには期待します。

過酷の潜在意識に刷り込まれていないですから!

 

「これだったら出来るかも」となるのです。

でも、これでは結局同じことの繰り返しなんです。

 

ダイエットって潜在意識を変えていくことが、

すごく重要なんです!

 

ここを変えていかないと、

「どうせ出来ない」自分探し

「ダメな」自分探し

↑のようにまたいつものパターンでダイエットを諦めて挫折してしまいます。

まさに無限ループです!

 

ダイエットに限らず、恋愛、仕事、人間関係でも同じような事がありませんか⁉︎

いつも自分がつまずくポイントがあります。

 

これは潜在意識が作用している事が大きいのです!

 

潜在意識を変えていく

何度も何度もダイエットを失敗している方はまずメンタルブロックの解除からです!!

 

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