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2018.10.14

食べなくてはいけない!?

投稿者 : bodybox 太田

【食べなくてはいけないという執着】
 

一昨日が10月30日に発売する著書の最終校了日でした!

 

タイトルは
『もうあとがないあなたへ!
 もっと自分が好きになる! 究極のスリムダイエット術』
(コスモ21社/2018年10月30日 発売)
 

最終日にむけて集中力を高めようと

ファスティングをしました!


食べなくてはいけないという執着
そこからしばらく離れます!

この◯◯でないといけないという執着
・しなくてはいけない
・なくてはならない
世のなか様々なところでみかけます

ヨガの教えにも近いですが
この執着から離れたとき

心とカラダは思いのほか
楽になるものです

ファスティングはそういった意味でも
究極の健康法だと思います!

そんな話も30日に発売する本に書いてます
ご期待くださいね

元プロボクサーだから分かる最高の腸活
腸と脳は繋がってるという話です

Amazonキャンペーンを行いますので
応援グループにご参加頂けたら嬉しいです
よかったら応援してください😁

太田優士の出版応援ページ

 

 

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