bodybox福岡 ボディボックス

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2017.11.06

今年最後のファスティング

投稿者 : bodybox 太田

【No Fasting No Life】

今週は今年最後のファスティングウィークにします^^
12月は忘年会続きで忙しくなりますからね‼︎

実は僕よくよく考えたら20年来のファスティングフリークなんです!

プロボクサー現役中はファスティングなんて言葉は知らなかったのですが、
現役中は減量の一環でただただ体重を落とす為に絶食をしてたのですが…

試合前は野性的なというか色々と研ぎ澄まされていくんです!

ファスティングの効果はデトックス&リセット効果
そして、五感が研ぎすまされていきます!

アスリートの人たちに聞くと、
みんな口を揃えてカラダが柔らかくなると言います

引退してだいぶ硬くはなったけど、
定期的なファスティングのおかげで股割りはまだ出来てます^^;

ファスティングはやり方を間違えれば体調を崩すこともあります!
正しいやり方で、ファスティングを知り尽くしたコーチの元で行ってくださいね!

ファスティング中に飲む酵素ドリンクも色んな物が推奨されてますが、しっかりとチェックするようにしてください☝️

グローリー・インターナショナルさんが作られるファストザイム
僕も今まで色々と試してきましたが、間違いなく世界最高峰のものだと自信を持ってオススメさせて頂きます!
原料から製造工程まで、こだわりにこだわったエネルギーの高い酵素ドリンクです。

グループファスティング、LINEでのサポートも行っています!
今年最後のファスティングのご相談はお早めに!

セミナー、企業研修などご興味ありましたらお声かけくださいね^^

もっと柔らかくなりたいな…

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