bodybox福岡 ボディボックス

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2017.09.22

成功へ導くメソッドはこれです!

投稿者 : bodybox 太田

やせる家庭教師(ダイエットコーチ)として

今までたくさんの方のダイエット指導に

携わらせて頂きましたが、どんな方も成功へと導く

“太田式のダイエットメソッド”ご紹介します!

 

太田式メソッド1

まず、自分の痩せない原因、太るリスクを知ることから始めます。

病気も原因が特定できないと治療法が見つからないように、原因からあなただけの痩せる方法を見出していきます。

 

太田式メソッド2

痩せた自分が想像できない、なりたい理想像が分からないでは、痩せることはできません。

なりたい理想像に向けて、目標設定の仕方や達成していくプロセスを学びます。

 

太田式メソッド3

リバウンドを繰り返す人の特徴として、知識不足もしくは間違った知識を持っていることが挙げられます。

正しい知識を学ぶことで、痩せる脳に切り替え、それを維持するための自己管理の仕方を学びます。

 

プロボクサー時代の経験をもとに

実は僕がプロボクサー時代にやってきたこと(減量やトレーニング、メンタル、栄養学、心理学など)を一般の方向けにアレンジして構築したメソッドなんです!

まずは「激しい運動」でも「食事制限」でもなく「マインド(思考)」から変えていくんです。

ボクシングでたくさん痛い思いをして、まず学んだのは気合いと根性だけでは続かないし、そもそも成功しないという事なんです。

ダイエットも一緒で気合いと根性でやるものではないんです。

無論、プロボクサーになる人は気合いも根性もある人ばかりではありますが
・・・


元プロボクサーだから言えるのではなく、本当に「やせる」ことは簡単なことなんです!

ダイエット=苦しいというイメージから変えていきます。

ダイエットのその先には幸せな成功ストーリーがあるんですからね。

より詳しい内容は無料相談でお話しさせて頂いております。

お気軽にご相談ください。

やせるは楽しくて簡単なことなんです^^

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先日テレビ放送された映像もぜひご覧ください→やる気!!を引き出すテレビに登場

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